拐杖生活到亞運會獎牌的故事 ：香港空手道運動員-李嘉維
空手道起源於日本，講求始於禮終於禮。它的精神是一擊必殺，是一種堅毅不屈，永不放棄，不斷進步，自我磨練的精神。它的武德讓我們學懂謙卑的態度，學懂的武功是用來強身健體，保護自己及身邊的人。
大家好，我是前香港空手道運動員（男子-75公斤以下自由搏擊）兼「香港專業空手道訓練學校」創辦人 – 李嘉維(Jimmy)。我於2001年開始學習空手道，2009年加入香港空手道代表隊，全職運動員生涯至今已踏入第12年。在運動員生涯中，經歷了很多高低，令我從中學習怎樣強化心理質素。要不斷進步，自我挑戰，當上到山的頂峰，不會就此停下，繼續尋找更高更大的山去挑戰。
香港空手道運動員 故事（一）傷患
運動員最大敵人是傷患，由於我們重複訓練同一動作以及長期在高強度的比賽下，會不斷摧殘身體，運動員生涯中累積了大大小小的受傷包括急性同勞損既創傷。
於2013年，我在天津東亞運動會決賽中受傷導致右膝頭半月板碎裂，教練和醫生都建議我要立即做手術，但當時還有9個月就到2014年的仁川亞運會，我感到無奈及失望，因為知道康復過程需要三個月。
心態正面的我沒有放棄，非常樂觀地接受手術，捱過一個月使用拐杖，兩個月物理治療後，返回練習場，依然心存希望。
接下來更絕望的是運動的水平大大下降，做不回以往的動作，當時已決定放棄，跟教練說把我的位置讓出來給其他更有潛質的人去比賽，我也尋找其他工作打算離開。但教練跟我說：我和隊友們並沒有放棄你，為什麼你要放棄自己呢？我們一直在等你回來一起練習。這句說話感動了我留下，後來給自己一點耐性從頭來過！在短短半年時間迫自己提升運動水平。最後地在2014年仁川亞運會奪得銀牌。這令我明白堅持，最後機會是有可能爭取到的，希望這故事能鼓勵更多年青人不要受負面因素影響發揮個人潛能及未來發展。
香港空手道運動員 故事（二）心態
運動員另一個最困難的並不是肉體的痛，而是調節心態！如果心態不夠強，永遠覺得自己不會贏就一定會輸，所以要保持一個充滿自信心而不是自大的心態去訓練及比賽。另外，「享受」自己的運動及工作也很重要。
我在2011年亞洲錦標賽奪得銀牌，對2012年的亞洲金牌充滿希望。在2012年初，我的體能技術及經驗已去到巔峰狀態，而2012年是我運動員生涯中最多比賽的一年。誰不知，在10個比賽中我竟然每逐一逐一地輸掉，同年在10個比賽中輸掉頭9個，當時感覺沮喪，低落。不斷問自己為什麼我這麼勤力及在狀態，都不能在比賽中取得成績呢？
教練得知我這情況後，建議我尋找體育學院運動心理學家。在我跟心理學家傾談時，她突然問了我一個問題：你當初為什麼學空手道？空手道有什麼吸引？
我答：我覺得空手道最吸引之處是可以對打自由搏擊，好享受打人的感覺，亦享受被打的感覺，也是速度的遊戲，令我非常投入。
心理學家的一個問題已經將我10個比賽輸掉9個的原因說了出來：享受！
原來我壓力非常大，壓力來源來自家人及朋友的支持、體育記者的訪問、教練及香港體育學院的期望等等，令我覺得如果我取不到成績給他們看便糟了。
最後我豁出去，好好享受在2012年最後一個比賽（世界排名年終站），最後戲劇性地奪得銅牌。這個獎牌在我運動員生涯中是最有意義，提醒我日後都要好好享受比賽回復初心，便能產生正面的結果。
回望12年運動員生涯有起有跌，我會以「精彩」二字形容，亦沒有無後悔選擇運動員之路。慶幸曾在亞洲賽、世界賽、東亞運動會、亞運會、奧運會等大型比賽場上追尋夢想及取得成績，期望我的故事可以在本人創辦的「香港專業空手道訓練學校」傳承下一代。
專業資歷｜Qualification
香港中文大學運動科學碩士｜Master of Exercise Science (CUHK)
香港教育大學健康教育學士｜Bachelor of Health Education (EdUHK)
前香港空手道精英運動員（男子自由搏擊75公斤以下｜Former Hong Kong Karate Elite Athlete (Male -75kg Kumite)
香港體育學院空手道助理教練｜Karate Assistant Coach of Hong Kong Sports Institute
香港空手道代表隊（預備）助教｜Assistant Coach of The Hong Kong Karatedo National Team (Preliminary)
香港糸東流空手道東道會認可高級教練｜Senior Coach of Hong Kong Shitoryu Karate-Do Toudou Kai
中國香港空手道總會及香港教練培訓委員會認可二級教練｜Level 2 Karatedo Coach by The Karatedo Federation of Hong Kong, China Limited, and Hong Kong Coaching Committee
世界糸東流空手道連盟認可黑帶二段｜2nd Dan of The World Shitoryu Karatedo Federation
香港糸東流空手道東道會認可黑帶三段｜3rd Dan of The World Shitoryu Karatedo Federation
榮譽 ｜Honour
2023 香港健身Guide 第二屆 「BeFit 全民運動3點3」《BeFit優質私人教練 》第一名 ｜The Best ‘BeFit Personal Trainer’ by Hong Kong Fitness Guide in 2023
2021 榮獲「香港十大創業傑出青年」｜The Honour of Hong Kong Ten Outstanding Youth Entrepreneurs in 2021
2020「香港專業空手道訓練學校」創辦人｜The Founder of the ‘Hong Kong Karate Academy in 2020
2015 獲特區政府頒發「行政長官社區服務獎狀」｜The Honour of The Chief Executive’s Commendation For Community Service by HKSAR in 2015
2015 獲中國香港空手道總會頒發「空手道之光」獎座｜The awards of Karatedo Star by Hong Kong Karatedo Federation in 2015
2014 獲中國香港空手道總會頒發「傑出空手道運動員獎」｜The Outstanding Karatedo Athletes Awards by Hong Kong Karatedo Federation in 2014
比賽經驗及成績 ｜Achievement
2020 奧運空手道資格賽（巴黎）- 第七名 ｜2020 Karate Olympic Tournament (Paris) – 7th place
2019 全國空手道錦標賽 （湖北及西安站） – 銅牌｜2019 China Series National Championships (Hubei and Xi’an) – Bronze
2017 世界一級空手道排名系列A（薩爾斯堡站） – 銅牌｜2017 World Karate 1 Series A (Salzburg) – Bronze
2016 世界空手道錦標賽（林茨）- 第七位｜2016 The 23rd WKF World Senior Championships (Linz) – 7th place
2016 東亞空手道錦標賽（台北）- 銅牌｜2016 East Asian Karatedo Championships (Taipei) – Bronze
2015 東亞空手道錦標賽（香港）- 金牌｜2015 East Asian Karatedo Championships (Hong Kong) – Gold
2015 東亞空手道錦標賽（香港）- 銀牌｜2015 East Asian Karatedo Championships (Hong Kong) – Silver
2014 亞洲運動會（仁川）- 銀牌｜2014 The 17th Asian Games (Incheon) – Silver
2014 世界一級空手道超級聯賽（薩爾斯堡）- 銅牌｜2014 Karate 1 Permier League (Salzburg) – Bronze
2013 世界一級空手道超級聯賽（伊斯坦堡）- 銅牌｜2013 Karate 1 Permier League (Istanbul) – Bronze
2013 世界一級空手道超級聯賽（雅加達）- 銅牌｜2013 Karate 1 Permier League (Jakarta) – Bronze
2013 東亞運動會（天津）- 銀牌｜ The East Asian Games (TianJin) – Silver
2012 世界一級空手道超級聯賽年終站（薩爾斯堡）- 銅牌｜2012 Karate 1 Permier League Grand Final (Salzburg) – Bronze
2012 世界一級空手道杯（釜山）- 金牌｜2012 Karate 1 World Cup (Busan) – Gold
2011 亞洲成人空手道錦標賽（廣州）- 銀牌｜2011 Asian Karatedo Championships (Guangzhou) – Silver
2010 亞洲運動會（廣州）- 銅牌｜2010 The 16th Asian Games (Guangzhou) – Bronze
2010 世界大學生空手道錦標賽（黑山）- 銅牌｜2010 World University Karate Championships (Montenegro) – Bronze
2009 亞洲成人空手道錦標賽（佛山）- 銅牌｜2009 Asian Karatedo Championships (Foshan) – Bronze
2008 亞洲青少年空手道錦標賽（馬來西亞）- 銅牌｜2008 Asian Karatedo Juniors Championships (Malaysia) – Bronze